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03 oct. 18
Diario de yanahgg, 03 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
84 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
29 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 octubre 2018:
387 kcal
Grasa: 4,72g | Prot: 9,20g | Carbh: 84,86g.
Almuerzo:
Semangka, Melon, Pepaya.
Cena:
Quaker Instant Oatmeal.
más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Comentarios
Mbak, gimana caranya turun 11 kg dalam sebulan? 🤩🤩🤩
01 sep. 19 por el miembro:
agnes_mrp
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