Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 53,45g | Prot: 64,73g | Carbh: 111,72g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Abacate, Kefir de Leite. Almuerzo: Broto de Feijão, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Viva Light Risoto de Cogumelos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Schweppes Citrus Light (Lata), Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Mexido, Laranja Pêra, Açúcar, Massa Leve Massa para Pastel, Banana Prata. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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