Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 49,30g | Prot: 89,22g | Carbh: 147,39g.
Desayuno: Здравник Цикорий Сливочный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Дивный Берег Семга Соленая , Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Горбуша на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кускус (Вареный), Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриный Бульон. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Яичный Белок, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Персики, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Икра Красная, Останкино Ацидофилин, Груша, Останкино Ацидофилин, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ашан Папайя Сушеная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alma_del_toro
|