Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 158,13g | Prot: 56,76g | Carbh: 152,29g.
Desayuno: Apfelmus ungesüßt, Spreewaldhof Mirabellen, Aldi Cashewkerne, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett. Almuerzo: Rapsöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Bio Veggie Gulasch, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Bauernbrot, Bauernbrot, Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade, GutBio Apfelschorle, Trüb. Pasa Bocas / Otros: Zucker, McDonald's Cappuccino (Small), Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leezah79
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