Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 51,33g | Prot: 83,25g | Carbh: 119,73g.
Desayuno: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Яблоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мёд, Овсяноблин, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. Almuerzo: Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Cena: Котлета Куриная. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lelya.smorodova
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