Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 65,68g | Prot: 114,12g | Carbh: 147,14g.
Desayuno: MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Пискаревский Молоко 2,5%, 365 Дней Пита, Valio Сыр Ольтермани 25%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese. Almuerzo: Софья Элит Торт Сникерс , Быстроном Пампушка с Чесноком, Карат Violette Cream Cheese, Золото Европы Пармезан, Шампиньоны, Куриное Филе. Cena: Токио Сити Пицца Карне, Пискаревский Сметана 15%, Лук, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Мааг Ядра Ореха Кедрового, Nutberry Миндаль Жареный, Божья Коровка Творог 5%, Банан. más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleriay
|