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Wikkie1977
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03 oct. 18
Diario de Wikkie1977, 03 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
90,4 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 octubre 2018:
1305 kcal
Grasa: 42,11g | Prot: 95,26g | Carbh: 141,17g.
Desayuno:
Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Blue Band Vezelrijk Wit Brood.
Almuerzo:
Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Geitenkaas, Volkoren Brood.
Cena:
Platbrood funghi.
Pasa Bocas / Otros:
Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate, Isolaat Perfection, Arla Skyr Naturel.
más...
2899 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Goed hoor!
03 oct. 18 por el miembro:
conormacgregor
Dank je wel!
03 oct. 18 por el miembro:
Wikkie1977
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