Diario de Lenqa, 03 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2018:
1919 kcal Grasa: 96,86g | Prot: 90,93g | Carbh: 169,93g.   Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Coca-Cola Vanilla. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Куриная Грудка на Гриле, Грюнталер Сыр Легкий. Cena: Роллы Филадельфия, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. Pasa Bocas / Otros: Now Макадамия, Владсалат Сельд под Шубой. más...
156 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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