Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 90,08g | Prot: 54,80g | Carbh: 135,30g.
Desayuno: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Almuerzo: Banana Frita, Substancia Strogonoff de Frango, Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Tomates, Espinafre. más...
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3131 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cdiasdev
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