|
утренний
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 101,90g | Prot: 62,54g | Carbh: 282,57g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Майонез, Белый Хлеб. Almuerzo: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Майонез, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Cena: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кетчуп, Майонез, Гречка Отварная, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Авокадо Авокадо, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Арбуз. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika999999999
|