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Day.88 H1
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3017 kcal
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Grasa: 99,04g | Prot: 186,48g | Carbh: 348,62g.
Desayuno: 馬玉山 黑豆抹茶, 歐典 黑木耳, 紅豆麵包, 有機水果覆盆莓麥片, 頂級希臘式優格, 蔓莓纖果. Almuerzo: 味噌湯, 摩斯漢堡 北海道可樂餅, 摩斯漢堡 北海道咖哩可樂餅, 旺來旺 櫻花蝦, 清蒸或水煮蝦, 牛肉, 鯖魚, 秋刀魚, 鰻魚, 干貝, 飯, 鮭魚. Cena: 麵線, 麻油雞, 巧克力杯子蛋糕, 拿鐵咖啡. Pasa Bocas / Otros: 刈包, 芭樂, 火龍果, 蘋果（去皮）. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie=
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