Diario de irishbren, 21 abr. 08

Well blew it the first week as I was under too much stress. Another excuse, I know, but I did it to myself. Back on the wagon again today. Still managed to lose a 1/2 pound, though.

133,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 65,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

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2402 kcal

Grasa: 200,51g | Prot: 102,75g | Carbh: 21,99g.   Desayuno: egg salad. Almuerzo: salmon. Cena: hot dog. Pasa Bocas / Otros: beer. más...

3955 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...