Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 28,23g | Prot: 68,43g | Carbh: 99,14g.
Desayuno: Mexerica, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melão Amarelo. Cena: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Bife de Fígado. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evertonbf
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