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32.6
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 57,01g | Prot: 296,71g | Carbh: 152,84g.
Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖黑豆漿, 香蕉, 嘉康利 大豆. Almuerzo: 芭樂, 好菇道 雪白菇, 炒豆芽, 炒空心菜, 蒸南瓜, 中華 板豆腐, 全聯 雞里肌肉, 雞腿（不吃皮）. Cena: 雞腿（不吃皮）, 中華 板豆腐, 全聯 雞里肌肉. Pasa Bocas / Otros: 7-11 茶葉蛋. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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