Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 68,99g | Carbh: 185,08g.
Desayuno: Rapadura, Danone Corpus Zero Morango. Almuerzo: Quiabo Cozido, Tangerinas, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ensopado, Alface Americana. Cena: Tangerinas, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Patinho Moído , Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Chamyto Leite Fermentado , Sadia Mini Kibe, Bauducco Maxi Goiabinha, Sadia Mini Kibe, Sadia Mini Kibe, Nestlé Nesfit Integral. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 17 minutos, Durmiendo - 5 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de helioleoni
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