Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 91,22g | Prot: 150,51g | Carbh: 193,72g.
Desayuno: Whey Protein, Polenghi Requeijão Light, Pão Integral. Almuerzo: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Pasa Bocas / Otros: Chocolate, Frooty Creme de Açaí Natural. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludygzl
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