Diario de sunny204, 02 oct. 18

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Leider ist mein Appetit zur Zeit ein wenig größer 😔.
Aber aufgeben ist keine Option 💪🏻!

65 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:

1326 kcal

Grasa: 46,92g | Prot: 73,47g | Carbh: 152,71g. Desayuno: Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Golden Toast Dinkel Toast . Almuerzo: Mortadella, Deli Reform Die Leichte, Golden Toast Dinkel Toast , Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Vapiano Pizza Tonno. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

das ist im Moment bei mir auch der Fall .

02 oct. 18 por el miembro: Rita240

Der Winter kommt und der Neandertaler in uns denkt: ui, kalt.... Fettpolster müssen her 🙈 ABER wir wissen es besser, also stark bleiben, sein und werden!

02 oct. 18 por el miembro: juliemond1982

Stimmt julimond 😂😂! Aber den krieg ich klein 😉.

02 oct. 18 por el miembro: sunny204

Ohje das stimmt man muss aufpassen 😓

02 oct. 18 por el miembro: Ranger 1966

Es wird wieder. Kopf hoch und weiter geht's 🍀👍

02 oct. 18 por el miembro: sanchris71

Appetit?...ich hab immer Hungerrrrrrrr😉💚

02 oct. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*


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