Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 88,63g | Prot: 103,43g | Carbh: 198,55g.
Desayuno: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Korn Mühle Körnerbrötchen, Rispentomaten, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Kaffee mit Milch, Metzger Kassler, Milram Sylter Käse. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Heinersdorfer Käse-Torte. Cena: Kinder Riegel (21g), Cabernet Sauvignon, Nudeln (Gekocht), BioBio Suppengrün, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de afiedler1
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