Diario de Svarog257, 30 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018

91 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:

281 kcal

Grasa: 20,90g | Prot: 20,23g | Carbh: 0,99g. Desayuno: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. más...

2526 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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