Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 50,58g | Prot: 74,37g | Carbh: 225,29g.
Desayuno: Ашан Зефир Крем-Брюле, Ашан Пастила со Вкусом Яблока, Milbona Protein Cheese Протеиновый Сыр, Каждый День Ветчина из Курицы, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Овсяная Крупа. Almuerzo: Кинто Ткемали Классический, Белый Рис (Длиннозерный), Грецкие Орехи, Лук, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Cena: Рогачев Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Творог 5%, Белая Дача Салат Фриссе, Каждый День Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Черная Смородина, ВкусВилл Морс Клюквенный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Зефир Крем-Брюле, Курага, Грецкие Орехи, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Белая Дача Салат Фриссе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|