Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 30,03g | Prot: 96,62g | Carbh: 140,87g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Благо Растительное Масло , Помидор Тушеный, Картошка Вареная. Almuerzo: Chaokoh Кокосовые Сливки , Aroy-D Паста Том Ям, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Cena: Uncle Ben's Техасский Барбекю Соус с Овощами , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шампиньоны Тушеные, Соевый Соус, Midori Уксус Рисовый, Кинза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Мидии (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Ekovita Турецкая Сладость. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliasis
|