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Day by day verso l'obiettivo 💪💪
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 107,64g | Carbh: 221,25g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Almuerzo: Gallette di Riso, Rio Mare Tonno al Naturale, Peperoni Gialli Dolci, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Fagiolini Verdi, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Banana, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Melinda Mela Golden, Mandorle, Hero Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davide Sangalli
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