Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 93,00g | Prot: 101,76g | Carbh: 27,54g.
Almuerzo: Kurutulmuş Chia Tohumları, Maydanoz, Marul, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Dana Kavurma, Kebir Yogurt, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Eti Sütlü Çikolata, Simbat Badem İçi. Cena: Palamut, Marul, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Nutrich Nutrich Whey Protein. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lScarfacel
|