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Day.87 L4
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 80,91g | Carbh: 149,80g.
Desayuno: 地瓜, 百香果, 傳貴 豆漿, 鮭魚, 萬歲牌 蔓莓纖果, 雞蛋, 香蕉, 蘋果（去皮）, 綠葉生菜. Almuerzo: 旺來旺 櫻花蝦, 生活 黑木耳露, 柚子, 火龍果, 奇異果, 芭樂, 雞蛋, 飯, 牛肉, 全聯 小松菜. Cena: 紅豆麵包, 洋蔥, 豆芽菜, 紅蘿蔔, 木瓜, Costco 泰式打拋豬肉, 乾麵, 雞蛋. Pasa Bocas / Otros: 馬玉山 紫山藥黑豆漿. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie=
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