Diario de Econeola, 01 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:
2200 kcal Grasa: 113,60g | Prot: 104,31g | Carbh: 192,89g.   Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Hacendado Contramuslo Deshuesado. Cena: La Cocinera Nuggets, Hacendado Nuggets , Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Alioli, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Pan Blanco, Carrefour Yogur Líquido Desnatado Edulcorado. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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