Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 80,31g | Carbh: 144,41g.
Desayuno: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Café com Açúcar, Leite Integral. Almuerzo: Cebolas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Costela Bovina. Pasa Bocas / Otros: Jabuticaba, Hortifruti Goiaba Vermelha. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leticia melchior
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