Diario de Allsmiles427, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1384 kcal Grasa: 95,18g | Prot: 86,91g | Carbh: 39,55g.   Desayuno: Nature's Place Organic Greek Whole Milk Plain Yogurt, Nature Valley Granola Crunch Maple Brown Sugar. Almuerzo: Carrabba's Italian Grill Sirloin Marsala (Small), Carrabba's Italian Grill Caesar Salad (Side), Carrabba's Italian Grill Grilled Asparagus. más...
2340 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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