Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 70,73g | Prot: 72,51g | Carbh: 29,07g.
Desayuno: Sek Krema. Almuerzo: Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurta. Cena: Soğan veya Taze Soğan, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Eti. Pasa Bocas / Otros: Takita Stevia, Tereyağı, Badem Unu. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos, Tabata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yazbittii
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