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I'm getting there, slowly but I'm getting there.
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 81,83g | Prot: 86,87g | Carbh: 181,24g.
Desayuno: Cuban Coffee, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Cuban Coffee, Fit & Active Multigrain Waffles, Fried Egg, Land O'Lakes Honey Butter Spread. Almuerzo: Puerto Rican Style Rice with Chicken (Arroz Con Pollo). Cena: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Mayonnaise, Thomas' Original English Muffins. Pasa Bocas / Otros: Sutter Home Chardonnay, Tampico Citrus Punch, Great Value Fudge Mint Cookies, Activia Probiotic Dailies Strawberry, Tampico Citrus Punch. más...
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3693 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Enseñanza - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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