Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 62,01g | Prot: 95,46g | Carbh: 206,86g.
Desayuno: Café com Açúcar, Zaffari Pão Cacetinho, Ovo Frito sem Gordura, Calabresa. Almuerzo: Cebolas, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Subway Tomate. Cena: Brahma Brahma Chopp, Mini Kalzone Kalzone de Calabresa, Calzone com Carne e Queijo. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 2 horas, Cross Training - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mesquita211183
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