Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 41,59g | Prot: 71,11g | Carbh: 139,98g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Milbona Protein Cheese Протеиновый Сыр, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Курага, Орехи Кешью, Овсяная Крупа. Almuerzo: Knorr Борщ с Сухариками , Каждый День Ветчина из Курицы, Ого Отруби Бородинские. Cena: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Творог 5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Растительное Масло, Кабачки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|