Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 107,20g | Prot: 111,56g | Carbh: 245,43g.
Desayuno: Coconut Cream, The Greek Gods Greek Yogurt, No Name Mixed Berries, Oats, 365 Chia Seed, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Almonds, Coffee. Almuerzo: Latte Coffee, Water, Multigrain Bread, Butter, Peanut Butter. Cena: Hamburger on Bun. más...
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1503 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sworksnz
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