Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 40,53g | Prot: 75,61g | Carbh: 125,22g.
Desayuno: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Виноград, Дыня Торпеда, Яблоко, Банан, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Грецкие Орехи. Almuerzo: Куриные тефтели, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль, КМК Кефир Обезжиренный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Печенье Любимое. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алина2103
|