Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 189,92g | Carbh: 67,53g.
Desayuno: Hershey's Simple 5, Alpro Kokosmilch, Fage Total 0,2%. Almuerzo: Lidl Hähnchenstreifen, Lidl Truthahnbrust Salatstreifen. Cena: Iglo Toscana Gemüse-Pfanne, Edeka Tatar. Pasa Bocas / Otros: Zimbo Beef Jerky Classic, Ja! Kaffee-Weißer. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 5 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacky.O
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