Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 78,39g | Prot: 154,81g | Carbh: 97,68g.
Desayuno: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Лук, Белое Мясо Индейки. Cena: Сыр Российский, Лук, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Яблоко Зеленое, Перекресток Инжир Свежий, Простоквашино Сметана 10%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. más...
|
|
4228 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 15 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli.solnce87
|