Diario de Nicla.P, 01 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:
1247 kcal Grasa: 24,25g | Prot: 123,22g | Carbh: 137,20g.   Desayuno: Esselunga Top Miele, Certossa Gallette di Mais Bio, Marmellata Light, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso, Myprotein Inulin, Succo di Limone, Isola Bio Latte di Miglio. Almuerzo: Caffè Espresso, Mandarino, Zucchine Cotte, Pane Integrale, Spigola. Cena: Taralli, Cicoria, Carote, Finocchio Crudo, Gamberi Cotti, Milbona Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Uovo. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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