|
итог за сентябрь: -4кг♥
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 41,83g | Prot: 56,05g | Carbh: 146,76g.
Desayuno: Славянка Торт Медовый. Almuerzo: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Диетмарка Отруби Овсяные, Сметана 20% Деревенская, Boiled Egg, Огородников Кукуруза, Ашан Помидор. Cena: Zuegg Варенье Сливовое, С Пылу с Жару Оладьи, Sugar, Coffee, Махеевъ Кетчуп Чили, Индилайт Индейка Деревенская. Pasa Bocas / Otros: Pomegranate, Дикси Янтарная Рыбка с Перцем (Соломка), Велес Сервелат. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВенераХ
|