Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 23,22g | Prot: 58,51g | Carbh: 112,85g.
Desayuno: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain. Almuerzo: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Laitue Roquette, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet, Tomates, Tomates Cerises, Huile d'Olive. Cena: Poires, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 12 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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