Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 219,45g | Carbh: 237,65g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Almuerzo: Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Cena: Milbona Quark Magro, Frisella, Parma Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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