Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2965 kcal
|
Grasa: 15,06g | Prot: 161,50g | Carbh: 536,27g.
Desayuno: Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Corn Flakes. Almuerzo: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Pollo, Carne, Riso, Esselunga Cipolle Borettane. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Esselunga Banana, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|