Diario de choupinette57, 01 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:
1584 kcal Grasa: 53,90g | Prot: 77,36g | Carbh: 194,23g.   Desayuno: Melon, Gâteau Invisible aux Pommes, Delisse Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Delisse Yaourt Nature 0%, Toque du Chef Nems au Poulet, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Marie Blachère Pain Nordique. Cena: Dates Medjool, Zapetti Ravioli à Cuisiner, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Massepain, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Marie Blachère Pain Nordique. más...
1980 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos. más...
peso estable

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