Diario de Makulshina, 01 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:
1147 kcal Grasa: 55,02g | Prot: 44,59g | Carbh: 121,14g.   Desayuno: Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Праздник Вкуса Салат Шанхай, Фрикасе, Гречка Отварная. Cena: Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Кофе с Молоком, Свитлогорье Глазированный Сырок . más...
1812 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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