|
Неделя на дефиците в 1400 калорий прошла, вес стоит 64.7. Продолжаю.
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 52,60g | Prot: 85,62g | Carbh: 137,13g.
Desayuno: Край Каравай Стройная Талия, Кофе, Магнит Банан, Куриный Рулет, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Растительное Масло, Кофе, Помидоры, Индолина Печень Индейки, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de оксана гаммершмидт
|