Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2021 kcal
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Grasa: 151,17g | Prot: 100,84g | Carbh: 76,67g.
Desayuno: Wegmans Natural Apple Sauce, Fried Egg, Avocados, Cooked Spinach, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Almuerzo: Duke's Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Raw Vegetable, Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Sports Research MCT Oil. Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Cinnamon, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut, Phillips Fiber Good Gummies. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lokidixon
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