Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 128,09g | Prot: 93,59g | Carbh: 18,37g.
Desayuno: Миндаль, Свинина, Свиной Бульон, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясная Классика Грудинка Бескостная. Almuerzo: Омлет или Яичница с Колбасой, Русское Море Горбуша Запеченная, Салат Овощной с Маслом, Кето-Кекс в Микроволновке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|