Diario de Jaqueline Fernandes Santos, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
61 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 61 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
2159 kcal Grasa: 87,30g | Prot: 78,80g | Carbh: 269,03g.   Desayuno: Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais. Almuerzo: Peito de Frango, Alface, Beterrabas, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Mel, Da Colônia Pasta de Amendoim, Visconti Torrada Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Pipoca Natural com Sal. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato, Da Colônia Pé de Moleque, Garoto Opereta, Neugebauer Chocolate Preto e Branco. más...
2306 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Sexo - 2 horas, Estudiar - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de Jaqueline Fernandes Santos


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