Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2012
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1572 kcal
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Grasa: 30,60g | Prot: 82,86g | Carbh: 134,45g.
Desayuno: Peito de Peru Defumado Light, Café (Infusão), Pāo Grão Sabor - Castanha-do-Pará e Quinoa. Almuerzo: Molho Barbecue, Molho de Espaguete sem Carne, Macarrão, Limonada Rosa (Concentrado Congelado, com Água), Saladinha Verde, Paillard de Frango. Cena: Figos, Cream Cheese, Presunto Parma, Vinho Branco de Mesa, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Banana Prata. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Chris iglesias
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