Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 80,81g | Prot: 53,89g | Carbh: 87,29g.
Desayuno: АВК Королевский Шарм , Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Скумбрия Запеченная, Запеченный Картофель. Almuerzo: Кофе, Верес Икра Кабачковая, Sandora Овощной Сок, Зеленые Оливки, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленные Грибы (без Жира), Запеченный Картофель. Cena: Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Швейцарский Сыр, Росток Хлебец . más...
|
|
759 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Escaladora - 20 minutos, Step - 10 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dasha_im
|