Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 35,65g | Prot: 75,42g | Carbh: 169,36g.
Desayuno: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%. Almuerzo: Brownie, Vino Rosso da Tavola, Zucchine Trifolate, Pollo Arrosto, Pane Bianco. Cena: Albume d'uovo Cotto. Pasa Bocas / Otros: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Olive, Uncle Ben's Nacho Chips, San Carlo Classica, Aperol Spritz. más...
|
|
2260 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de papydario
|