Diario de giorgiaindia, 30 sep. 18

Post vacanza
49 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1367 kcal Grasa: 34,43g | Prot: 95,21g | Carbh: 160,15g.   Desayuno: Novi Nero Nero 99%, Alpro Latte di Mandorla, Prozis Instant Oats Vanilla, Milbona Skyr Vaniglia, Mela, Flips di Farro Soffiato, Fiocchi d'avena. Almuerzo: Accademia Olearia Olio Sardo, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Capellini Spezzati, Zucca. Cena: Accademia Olearia Olio Sardo, Wasa Fibres, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Chocolat Stella Cacao 100%, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Farina di Cocco, Alesto Noci Californiane, Mela Verde, Farina di Riso, Albume d'uovo Pastorizzato, Cannella. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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